Guía · actualizada el 26 de octubre de 2026
Humedad ideal en casa: cuál es y cómo medirla
Respuesta corta: Entre el 40 % y el 60 %. Por encima del 60 % aparecen condensación, olor a cerrado y moho; por debajo del 40 %, sequedad de garganta y piel.
Humedad recomendada por estancia
| Estancia | Humedad recomendada |
|---|---|
| Dormitorio | 45–55 % |
| Salón | 40–60 % |
| Baño (después de ducharse vuelve a bajar) | hasta 60–65 % un rato |
| Habitación de bebé | 45–55 % |
Cómo medirla
Con un higrómetro digital colocado a media altura, lejos de ventanas, radiadores y de la ducha. Mira la lectura varios días seguidos y a distintas horas: por la mañana suele ser más alta.
Qué hacer según lo que marque
- Más del 60 %: ventila, evita tender dentro y usa un deshumidificador.
- Entre 40 y 60 %: no necesitas ningún aparato.
- Menos del 40 %: plantas, recipientes con agua cerca de la calefacción o un humidificador.
Si necesitas higrómetro: nuestra elección es el NOKLEAD higrómetro digital.
Ver precio en Amazon Ver todosEnlaces de afiliado: si compras, Amazon nos da una pequeña comisión sin coste extra para ti. Más info
Preguntas frecuentes
¿Un 70 % de humedad en casa es mucho?
Sí. Mantenido en el tiempo provoca condensación y moho.
¿Por qué hay más humedad en invierno?
Ventilamos menos, tendemos dentro y las paredes frías condensan el vapor.